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어떻게 하면 면역력을 높일 수 있을까? 사람들은 다양한 약, 식단, 운동 등을 통해 면역력을 높일 수 있는 방법을 미친 듯이 찾고 있다. 슈퍼푸드를 많이 먹는 것도 좋지만, 중요한 것은 균형이다. 적절한 음식을 먹는 것은 군살을 빼는데 도움을 줄 뿐만 아니라 면역 체계도 향상시킨다. 면역력을 증진시키는 음식은 비타민, 미네랄, 단백질, 항산화제 그리고 다른 화합물들을 포함합니다. 다음의 리스트를 확인해보자.1) 녹색 잎채소시금치, 브로콜리 등 녹색 잎채소들은 …

농구선수 허웅이 고소한 것으로 알려진 전 여자친구 A 씨가 배우 이선균 공갈·협박 사건으로 구속기소돼 재판을 받고 있는 유흥업소 실장 김모(29·여)씨와 같은 업소…